Muitos hoje estão se perguntando?
O que houve com ele? Será que ele está se preparando para mais um papel? " O Gordo da Varanda".
Bom, o que sabemos é que nosso comportamento pode alterar nosso estado em uma sociedade.
Certamente é muito mais fácil você se tornar um barrigudo do que um sarado, porque para ser um barrigudo não precisa de regras, pelo contrário, basta viver uma vida desregrada.
Olha, ninguém tem um shape escultural para sempre, ainda que você treine bastante hoje, GH, EAS, enfim, mesmo que faça tudo aquilo que um bom fisiculturista faça, se relaxar, já era.
Se der um stop na dieta, deixar de lado os ergogênicos, seu futuro será igual ao de Diesel, a aparência de um senhor de 50 anos, que nunca frequentou uma acadêmia.
A menos, que você siga a dica a seguir.
Quer ter um abdômen definido, ganhar massa magra, sem o uso de fórmulas caríssimas e viciantes?
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